Di
30
Dez
2025
Athletiktraining im Leistungssport: Weiterbildung mit Gilani Lück
Am Ende des Jahres werden die Wettkämpfe weniger, Zeit für Fortbildung. Eine gute Handvoll Trainer und rund 20 hochmotivierte Athleten und Athletinnen fanden sich Anfang Dezember auf dem Molzberg zusammen, um sich intensiv auf dem umfangreichen Themengebiet rund um Athletik und Stabilisation weiterzubilden.
So
14
Dez
2025
Saisonabschluss für die LG Sieg: Julius Hehn gewinnt Adventslauf der U18 in Zell
Der Adventslauf in Zell wurde dieses Jahr schon zum 19. Mal ausgetragen. Julius Hehn hatte sich für diesen Lauf mitten durch die engen Gassen von Zell an der Mosel einiges vorgenommen. Er lief ein gutes Rennen und gewann die U18 Konkurrenz über 5 km deutlich vor seinem schärfsten Konkurrenten Maximilian Hoppe aus Trier.
Sa
06
Dez
2025
Jule van der Zwaag und Julius Hehn laufen bei der Cross-DM in Darmstadt gute Rennen
Die Deutschen Meisterschaften im Crosslauf in Darmstadt waren noch einmal eine Herausforderung für unsere U18/U20 Crossläufer. Jule van der Zwaag und Julius Hehn nahmen die Herausforderung auf einer sehr anspruchsvollen Strecke an und liefen solide Rennen, auch wenn sie letztlich – wie erwartet – keine vorderen Plätze belegen konnten. Aber sie bestätigten ihre gute Form und sammelten noch mal wichtige Wettkampferfahrungen bei nationalen Meisterschaften.
So
16
Nov
2025
Jule van der Zwaag erkämpft Rheinland-Pfalz Titel im Cross
Die Rheinland-Pfalz Meisterschaften im Crosslauf ist jedes Jahr der Auftakt der Cross-Saison. Die LG Sieg war in diesem Jahr mit nur 2
Athleten an Start. Jule van der Zwaag meisterte die anspruchsvolle Strecke in der U20 mit Bravour und konnte den dritten Rheinland-Pfalz-Titel im Jahr 2025 mit zurück an die Heller nehmen. Julius
Hehn (U20) lief ebenfalls ein starkes Rennen und wurde vierter in seiner Klasse.
So
02
Nov
2025
Kreuztal/Kindelsberg: Erfolgreicher Cross-Test für Julius Hehn
Die LG Kindelsberg Kreuztal veranstaltete am ersten Novemberwochenende einen ambitionierten Crosslauf. Julius Hehn konnte im Nachbarkreis seine
Form im Cross erstmals in dieser Saison testen. Das gelang mit Bravour, er setzte sich gegen starke Gegner in der U18 deutlich durch und gewann das Rennen
souverän.
Sa
01
Nov
2025
Starke Leistungen von Kebschull und Prinz beim Werfertag in Plettenberg
Beim Werfertag im nordrhein-westfälischen Plettenberg am 27. September 2025 zeigten sich unsere beiden LG Sieg Athleten Britta Kebschul und Julius Prinz noch einmal in guter Spätform. Sie konnten zum Saisonabschluss im Freien einige persönliche Bestleistungen erzielen und damit vor der Winterpause noch einmal ihr Leistungsvermögen im Wettkampf unter Beweis stellen.
Mo
22
Sep
2025
LG Sieg glänzt bei den Rheinland-Pfalz-Meisterschaften U14 in Heidesheim
Strahlender Sonnenschein, beste Bedingungen und eine große Bühne für den Nachwuchs: Die Rheinland-Pfalz-Meisterschaften der Altersklasse U14 in Heidesheim bildeten am Wochenende den Saisonhöhepunkt für die jungen Leichtathleten der LG Sieg. Mit fünf Starterinnen aus Herdorf sowie zwei Athleten aus Betzdorf und Wissen zeigte das LG Sieg Team starke Leistungen, sammelte Medaillen und Bestleistungen und bewies, dass sie auch gegen die starke Konkurrenz aus Rheinland-Pfalz mithalten können.
Mi
17
Sep
2025
10 km DM Straßenlauf: Hans-Jürgen Lichte mit Platz 5 in Siegburg
Ein kleines Team der LG Sieg trat am ersten Septemberwochenende in Siegburg bei den im Rahmen des Citylaufes ausgetragenen Deutschen
Meisterschaften im 10 km Straßenlauf an. Die schwere Strecke mit einigen Steigungen und langen Pflasterpassagen verlangte unseren 6 Athleten alles ab. Am besten meisterte die Bedingungen der
Oldie: Jürgen Lichte erreichte in seiner Altersklasse M70 einen hervorragenden Platz 5 und lief damit nur knapp am Treppchen vorbei.
Mo
21
Jul
2025
U18/U20 DM in Wattenscheid: Gemischte Gefühle bei Julius und Daniel Hehn
Die Deutschen Jugendmeisterschaften sind der sportliche Jahreshöhepunkt für unsere Athleten. Julius und Daniel Hehn nahmen für die LG Sieg teil.
Neben guten Leistungen und einer persönlichen Bestzeit von Julius (U18) über die 2.000 Meter Hindernisstrecke gab es aber auch großen Frust über die Disqualifikation von Daniel (U20) über die 110
Meter Hürden.
Di
01
Jul
2025
Mini-Sportfest in Betzdorf mit optimaler Ausbeute: 14 Ergebnisse für die LVRR-Bestenliste
Die Zahl der Sportfeste im Kreis Altenkirchen hat in den letzten Jahren stark abgenommen. Umso schöner, dass auch bei relativ geringem Aufwand gute Ergebnisse zu erzielen sind. 14 Leistungen konnten beim Molzberger Leichtathletik-Abend - ausschließlich in den Disziplinen Weitsprung und Kugelstoß - zumindest vorübergehend in die Jahresbestenliste des Leichtathletik-Verbandes Rheinhessen-Rheinland einfließen, 13 davon durch LG-Sieg-Athleten. Zudem gab es viele persönliche Bestleistungen.
Mo
30
Jun
2025
LG Sieg Athleten bei der Bauhaus-Gala in Mannheim: Jule van der Zwaag und Julius Hehn bestätigen über 800 Meter ihre gute Form
Die Bauhaus Gala in Mannheim ist einer der wichtigen Termine im Terminkalender der U20 Athleten. Ein hochkarätiges, international besetztes Teilnehmerfeld, professionelle Rahmenbedingungen und eine gute Kulisse – das spornt zu guten Leistungen an. Jule van der Zwaag und Julius Hehn nutzten die Chance, dort zu starten und überzeugten mit sehr guten Leistungen über die 800 Meter.
Do
19
Jun
2025
Starke Leistungen bei den Rheinland-Pfalz-Meisterschaften der U18 und Aktiven in Eisenberg.
Am 14.06.2025 machten sich Britta Kebschull (Aktive), Lea Jung (Aktive) und Luzia Schwan (U18)
auf den Weg ins Waldstadion nach Eisenberg zu den Rheinland-Pfalz-Meisterschaften.
Bei hochsommerlichen Temperaturen in der Pfalz starteten Lea und Luzia über die 100m und 200m Distanzen und Britta trat im Kugelstoßen und
Diskus Wettkampf an. Mit guten Leistungen und einer Bronzemedaille belohnten sie sich für die lange Fahrt.
Di
27
Mai
2025
Kurpfalz Gala in Weinheim: Zweite DM Qualifikation für Daniel Hehn über 100 Meter
Do
22
Mai
2025
RLP Meisterschaften in Alzey und Neuwied: Titel für Britta Kebschull und Daniel Hehn
Am vergangenen Wochenende standen die Rheinland-Pfalz Meisterschaften der U16/U20 in Neuwied und der Werfer im rheinhessischen Alzey auf dem Wettkampfkalender. Dabei konnten unsere Athleten insgesamt 7 Podiumsplätze mit drei Titeln, zwei Silbermedaillen und 2 Bronzemedaillen erkämpfen. Neben den bekannten Gesichtern konnte sich der erst 14 jährige Julius Prinz bei seinem ersten Hammerwurf-Wettkampf überhaupt über eine Bronzemedaille freuen.
Mo
12
Mai
2025
Daniel Hehn löst Ticket für die Deutschen Meisterschaften über 110 Meter Hürden – U20
Daniel Hehn hat die Qualifikationsnorm für die Deutschen Meisterschaften der U20 über die 110 Meter Hürden in der U20 unterboten. In Aschaffenburg konnte er am vergangenen Wochenende seine persönliche Bestleistung über diese Strecke um mehr als 7 zehntel Sekunden steigern. Er kann nun entspannt von allem Qualifikationsdruck den Deutschen Meisterschaften in Wattenscheid entgegen blicken.
Sa
10
Mai
2025
Julius Hehn löst Ticket für die Deutschen Meisterschaften über 2.000 Hindernis
Julius Hehn hat die Qualifikationsnorm für die Deutschen Meisterschaften der U18 über die 2.000 Meter Hindernis unterboten. Beim Dortmunder „Run & Fly“ Meeting am zweiten Maiwochenende konnte er seine persönliche Bestleistung über die 2.000 Meter Hindernisstrecke der U18 noch einmal deutlich steigern. Damit löste er das Ticket für die deutschen U18 Meisterschaften Mitte Juli in Wattenscheid.
Sa
05
Apr
2025
RLP Meisterschaften Langstaffel: Damenmannschaft der LG Sieg holt Titel
Emily Renk, Jule van der Zwaag und Mia Münch haben die Rheinland-Pfalz-Meisterschaft über die Langstaffel 3 x 800 Meter der Damenkonkurrenz
gewonnen. Bei besten Verhältnissen im Trierer Moselstadion liefen sie am ersten Aprilwochenende ein couragiertes Rennen und brachten den Titel mit zurück in den
Westerwald.
Di
18
Mär
2025
Blauer Himmel, kalte Temperaturen, motivierte Läufer: LG Sieg mit guten Ergebnissen bei den RLP-Meisterschaften über 5 Kilometer
Am Ende der Hallensaison drängt es unsere Athleten mehr und mehr nach draußen. Gerade nach einem langen Winter ist die Motivation groß, wieder unter freiem Himmel zu laufen und die Freiluftsaison zu starten. 4 Athleten und eine Athletin der LG Sieg starteten am vergangenen Sonntag bei den im Rahmen des Nahelandlaufes ausgetragenen Rheinland-Pfalz Meisterschaften über 5 Kilometer in Bad Kreuznach und landeten alle auf einstelligen Plätzen im Klassement. Ein guter Beginn 2025 unter freiem Himmel.
Fr
28
Feb
2025
Kreisrekord über 60 Meter Hürden - Versöhnlicher Hallenausklang für Daniel Hehn in Frankfurt
Bei den Deutschen U20 Hallen-Meisterschaften hatte Daniel Hehn noch krankheitsbedingt passen müssen. Am Wochen-ende danach wollte er es noch einmal wissen und trat in Frankfurt zum letzten Hallenwettkampf der Wintersaison an. Dabei unterbot er den erst vor wenigen Wochen aufgestellten Kreisrekord über die 60 Meter Hürdendistanz und schraubte seine Bestzeit auf 8,06 Sekunden.
Di
04
Feb
2025
Hallen-Meeting in Leverkusen: Bestzeiten und Kreisrekord für Luzia Schwan und Daniel Hehn
Das Leverkusener Hallen-Meeting war hochkarätig besetzt. Für viele Athleten war es die letzte Chance, eine Qualifikationsnorm für die in 2 Wochen anstehenden U20 Deutschen Hallenmeisterschaften in Dortmund zu erfüllen. Daniel Hehn und Luzia Schwan nutzen den Wettkampf zur Standortbestimmung und konnten beste Ergebnisse erzielen.
So
19
Jan
2025
Medaillenfest bei den Hallen-RLP-Meisterschaften in Ludwigshafen - Jule van der Zwaag und Daniel Hehn bringen Titel mit nach Hause
Das war ein erfolgreiches Wochenende für unsere LG Sieg Athleten in Ludwigshafen. 6 Athletinnen und Athleten waren an den Start gegangen und haben
zahlreiche neue Bestleistungen erzielt. Gar drei Goldmedaillen konnten die U20 Starter erringen. Doch auch die übrigen LG Sieg Teilnehmer überzeugten mit sehr guten Leistungen in der
Hallensaison, die in den nächsten Wochen erst ihre Höhepunkte bereit hält.




























